Los pacientes con diabetes deben mantener al día su medicación e incrementar los autocuidados ante la Covid-19.
La diabetes es una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina (hormona que regula el nivel de azúcar en sangre).
Según estimaciones de la Organización Mundial de la Salud, en la actualidad alrededor de 463 millones de adultos de entre 20 y 79 años tienen diabetes. Esto representa el 9,3% de la población mundial en este grupo de edad.
Se prevé que la cantidad total aumente a 578 millones (10,2%) para 2030 y a 700 millones (10,9%) para 2045. En este contexto, la diabetes tipo 2 es el tipo más común y representa el 90% de los casos de diabetes en todo el mundo.
En Costa Rica, el 14.8% de la población costarricense mayor de 20 años es diabética, según lo reveló la última Encuesta de Factores de Riesgo Cardiovascular realizada por la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS).
Los datos demuestran que el crecimiento fue de dos puntos porcentuales si se compara con la información obtenida en una encuesta similar efectuada en el 2014 y en cuatro puntos porcentuales si se contrasta con los resultados de la encuesta del 2010 y que midió también los mismos indicadores.
La OMS y la Federación Internacional de la Diabetes han recomendado a los pacientes con diabetes tomar en consideración ciertos autocuidados:
- Asegurar un medio fiable para controlar la glucemia (niveles de azúcar en la sangre).
- Seguir una alimentación saludable.
- Hacer actividad física diaria.
- Reducir la visita a lugares concurridos a lo estrictamente necesario.
- Seguir todas las medidas de bioseguridad y distanciamiento físico.
- Mantener su medicación.
- No comenzar ni interrumpir ninguna medicación sin consultar con su médico.
- Consultar al médico de inmediato en caso de malestar o de presentar síntomas de gripe.
- Consumir mucha agua para mantener una buena hidratación.
